Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 118.93g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Ne Moloko Миндальное Молоко, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Яйцо, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Зерница Хлебцы Столовые, Правильное Решение Сгущённое Молоко, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Мандарины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тыквенные Семечки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Банан, FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|