Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 57.56g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Молочная, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Светаево Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кабачковая Икра. Dinner: Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|