Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1974 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 133.02g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Банан. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Kultlab Kultbar Шоколад и Орех, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|