Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2129 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 125.23g | Carbs: 249.52g.
Breakfast: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Нектарин, Кофе, Toblerone Молочный Шоколад, Toblerone Молочный Шоколад, Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|