Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
139.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 182.41g | Prot: 72.97g | Carbs: 22.26g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сало. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleskorobogato1's Weight History
|