Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 111.85g | Prot: 98.93g | Carbs: 38.62g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Кето хлеб, Чеснок, Агрокомплекс Сыр Голландский , Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Сыр Творожный, Novus Баклажан Жареный. Lunch: Малина, Multibar Конфеты без Вреда, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог 5%, Помидоры, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Global Village Хренодёр «Классический», Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Виктория Зубатка Жареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|