Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 65.24g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Сахар, Елки-Палки Компот из Кураги, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Батон Нарезной, Петмол Сливки 11%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ironman Протеиновый Батончик, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеин Фисташковый, Добродия Цельнозерновая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|