Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
348 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 20.74g | Carbs: 11.01g.
Lunch: Помидоры, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ветчина Куриная, Картофель Отварной, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленная Морковь, Говядина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фариза089's Weight History
|