Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 113.19g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Gutendorf Сыр Брынза, Чай, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Макароны Отварные, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Косуля, NL International Коктейль Latte. Snacks/Other: NL International Коктейль Шоколадный Мусс. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|