Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 124.64g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Свекла Вареная, Лента Баклажан , Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Индилайт Азу из Индейки, Лента Баклажан , Свекла Вареная, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|