Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 73.83g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Виктория Кабачки Запечённые, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|