Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 40.52g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Касес Батон От Семеныча с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Nestle Кит Кат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|