Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 52.91g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Станция Молочная Сметана 20%, Инжир, Оладьи на Кефире. Lunch: Пятерочка Багет Французский , Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Восточный Гость Халва Подсолнечная. Dinner: Частная Пасека Мёд Липовый, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Французский . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina vet's Weight History
|