Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 95.72g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шин-Лайн Мороженое Лесная Белочка, Лето Кинза , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Молоково Молоко 3,2%, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо. Lunch: Стоевъ Джем Вишневый, Приневское Творог 5%. Dinner: Курганский Мясокомбинат Мясо Цыпленка, Магнит Персик, Лето Кинза , Круглый Год Перец Сладкий, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Other: Стоевъ Джем Ежевичный, Приневское Творог 5%, Fine Food Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya_30's Weight History
|