Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2665 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 182.54g | Carbs: 267.91g.
Breakfast: Sweetnella Чурчхела Гранат, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Овсянка. Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Черная Смородина, Станция Молочная Творог 5%, Суп щавелевый, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Метатр Блины Домашние, Вкусные Консервы Горбуша, Черная Смородина, Метатр Блины Домашние, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Sweetnella Чурчхела Гранат, Магнит Банан, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|