Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 44.26g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Vegi Land Котлета по-Домашнему, Верес Икра Кабачковая. Lunch: Пирожок с Капустой, Верес Икра Кабачковая, Салтовский Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|