Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 96.86g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Магнит Слива, Магнит Банан, ВкусВилл Круассан Классический, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Адыгейский Молзавод Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Суши, Индейка Тушеная с Овощами, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|