Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 104.76g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Банан, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, яблочный пирог, Properlab Коллаген. Lunch: Курага, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, салат с капустой, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Резной Палисад Творог 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Персик, Natura Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Орехи Кешью, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|