Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 52.34g | Carbs: 278.37g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Сахар, Чай, Щедрая Русь Масло Шоколадное, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Котлета Куриная, Белый Хлеб. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Ермолино Котлеты Бабушкины, Роллтон Макароны Спирали, Чай, Сахар, Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Груша, Фундук Фундук, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|