Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 84.60g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, Персики, Веселый Молочник Творог 5%. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Семга Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Snickers Сникерс, МарС Конфета Баунти, Агуша Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Sh's Weight History
|