Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 75.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 96.12g | Carbs: 43.13g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Вареное Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Slice Of Joy Protein Cookie с Фисташками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|