|
Here we go again... 😑
|
55.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 80.55g | Carbs: 267.35g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Bakalland Daktyle Suszone, Rodzynki, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Otręby Żytnie, Płatki Owsiane. Dinner: Wedel Pawełek Mleczny Toffi, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Food House Pierogi Ruskie z Cebulką Smażoną, Konspol Pierożki Gyoza z Kurczakiem. Snacks/Other: Bułka Maślana, Pikok Parówki z Indyka Pure, Pikok Parówki Wieprzowe , Słonecznik, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Bakalland Daktyle Suszone, Sok Jabłkowy, Winogrona, Jabłko, Banan. more...
|
|
2654 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 2 hours and 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
jakoś mnie to nie dziwi 😄😉
11 Sep 22 by member: Blue81*
|
Blue, mnie trochę tak, bo nie oszczędzałam się ostatnio spożywczo 🤔 A aktywność zbliżona 🤷
11 Sep 22 by member: AoiChan.
|
11 Sep 22 by member: AgataTeraz
|
Nie no, aktywność ostatnio konkretna więc dlatego mnie to nie zdziwiło 😄
11 Sep 22 by member: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|