Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 28.30g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Мармелад, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Помидоры, Омлет. Lunch: Бегемотик Бонди Гематоген, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Бегемотик Бонди Мармелад. Dinner: Бегемотик Бонди Гематоген, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|