Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
709 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 61.15g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Орбит Жевачка, Пятерочка Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Окей Батон Молочный, Пятерочка Помидоры. Lunch: Магнит Лимон, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Knorr Грибной Суп с Сухариками. Dinner: Магнит Чеснок , Куриная Грудка Вареная, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Магнит Лимон, Мастер Дюшес, Орбит Жевачка, Магнит Лимон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|