Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
708 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 79.51g | Carbs: 25.37g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Выборжец Руккола, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо Куриное. Lunch: Троекурово Грудка Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|