Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 71.33g | Carbs: 241.04g.
Breakfast: Цех 85 Запеканка Творожная, Пятерочка Сахар, Клубника, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%. Lunch: Виноград, Пятерочка Персик, Азбука Молока Курт, Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%. Dinner: Виноград, Соленые Огурцы с Укропом, Пюре Картофельное ( Мальцева), Свинина Тушёная с Луком ( Мальцева). Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|