|
Непонятно опять , что произошло за эту ночь , то ли вода сошла , то ли что ... Но радует , что вес пошел опять вниз
|
56.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 39.89g | Carbs: 278.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кэроб, Хлебец, Мёд, Яблоко Зеленое. Lunch: Хуторок Горошек Консервированный, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Авокадо. Dinner: Хлебец, Баклажаны Тушеные, Варус Хлеб Конопляный. Snacks/Other: Свекла Вареная, Грейпфрут, Vivicosi Миндальное Молоко. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|