Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 92.11g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Багет, Персики, Коричневый Сахар, Творог 5%, Петмол Сливки 33%, Сыр Маасдам, Кофе, Голубика, Dukat Йогурт Греческий. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Виноград, Сливы, Персики, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хек Жареный, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|