Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 49.06g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Арбуз, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Michelle Зефир Бело-Розовый, Берестейский Пекарь Хлеб Стары Менск. Юбилейный, Брест-Литовск Сметана 20%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Тушеные Овощи. Dinner: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Петруха Колбаски "Кабаносы", Салат из Капусты. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaa1999tnn's Weight History
|