Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 147.15g | Carbs: 78.01g.
Lunch: Обjerky Говядина Техасская Вяленая , Паштет, Арахис, Яготинское Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Biraghi Пармезан, Какао Гурменс Темное, Coburger Сыр Мягкий, Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Банан, Обjerky Говядина Техасская Вяленая . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|