Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2445 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 127.06g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Вино Пино Гри (Grigio), Компот, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог с Тропическими Фруктами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ламбер Сыр Тильзитер, Северная Долина Молоко 2,5%, Carraro Какао Amaro, La Tourangelle Масло Авокадо, Северная Долина Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо Куриное. Lunch: Свежий Хлеб Торт Сметанник, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Икрой, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Уже Готово Салат Оливье с Мясом, Семга Запеченная, Слобода Майонез, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрау Му Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|