Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
118.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 60.39g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mare Снежный Краб, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Гренки Домашние. Lunch: Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Сыродел Сыр Черный Король, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Pasta Collection Макароны. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨ •Anna• ✨'s Weight History
|