|
я думала будет хуже
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 67.77g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Суп Овощной, Сало, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Благодар Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Морковь, Благодар Арахисовая Паста, Творожная Запеканка без Рафинированного Сахара. Dinner: Orbit Сочное Яблоко, Котлета Домашняя, Плов с Курицей, Суп Овощной. more...
|
|
1486 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelina.ww's Weight History
|