Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 128.21g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Старбакс. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Капуста Белокочанная, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Вастэко Хлебцы из Полбы. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадная паста из баклажана. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|