Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 82.66g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Помидоры, Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Мысова's Weight History
|