Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 65.88g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Орехи Кешью, Апельсин, Финик, Зефир. Dinner: Alpen Gold Oreo, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Блины на Молоке, Свой Урожай Грибы Маслята, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|