Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 53.62g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сливы, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе Эспрессо, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Варенье из Смородины, Вода. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Помидоры, Сливы, Перекресток Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Инжир. Dinner: Беллакт Кефир 3,2%, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. Snacks/Other: Магнит Пряники, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Седьмой континент Хурма, Американо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|