Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
42.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2250 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 148.14g | Carbs: 215.65g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Банан. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Доброфлот Филе Кальмара, Лисички, Картофель. Dinner: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь», Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Банан. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Choco. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|