Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 45.31g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Крыжовник, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Пятерочка Сахар, Золото Сеймы Яйцо, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Сальников Пельмени Домашние, Поспел Вареники с Жареной Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|