Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 110.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2252 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 100.14g | Carbs: 238.27g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Перекресток Булочка Жатва Чесночная, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Фисташки, Просто Семечки Обжаренные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гороховый Суп. Snacks/Other: Фисташки, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Чеснок, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Моя Цена Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|