|
09.09.2022 73кг. +100грамм.
10.09.2022 74,05. +1кг50грамм.
|
74 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2396 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 125.77g | Carbs: 272.29g.
Breakfast: Останкино Ветчина Мраморная, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Watermelon, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Простоквашино Сметана 20%, Арбуз, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Сливы. Dinner: Almonds, Простоквашино Творог 9%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 43 minutes, Yoga - 53 minutes, Resting - 16 hours and 41 minutes, Sleeping - 5 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|