Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
68.0 kg
Lost so far: 42.0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 83.99g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Чеснок, Добродія Кукурузная Мука, Помидоры, Яйцо, Кабачки. Lunch: Ферма Кефир 2,5%, Лук, Яйцо, Тилапия, Болгарский Перец, Помидоры, Кускус. Dinner: Чеснок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Болгарский Перец, Помидоры, Тилапия. Snacks/Other: Сливы, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|