Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 47.71g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Smart Мармелад Желейный, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Smart Мармелад Желейный, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самокат Хлеб Недлительного Хранения Зерновой, Яйцо Куриное. Dinner: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|