Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 51.76g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Шоколадница Блины Классические. Lunch: KFS Наггетсы, Кофе с Сахаром, KFS Айтвистер. Dinner: Кофе с Сахаром, Лимон, Tortillove Пшеничная Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Руккола, Помидоры, Burenka Club Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|