Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 72.78g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Дикси Сосиска в Тесте. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Astoria Бургер Соус, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ягоды Карелии Варенье, Дикси Грецкий Орех. Dinner: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Самокат Каша Тыквенная, Здрава Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|