Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 64.21g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: АТБ Міні З Малиновою Начинкою, Словяночка Сырок Детский . Lunch: Сосиска, Хлеб, Персик Персик, Кукуруза Вареная, Флинт Сухарики, Конфета, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Dinner: Сливы, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Глобино Эскалоп Свиной . Snacks/Other: АВК Конфета . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksutka07's Weight History
|