Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 79.68g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блин 🥞, Рогачев Сгущенка, Сырники. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Дыня, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Prisma Яблоко Антоновка , Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Макдоналдс Вафельный Рожок, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|