Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 60.42g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Чумак Майонез Аппетитный , Руна Соус Сацебели, Сыр Российский, Помидоры, Пшеничная Тортилла, Жареное Яйцо. Lunch: Лэнд Салат из Баклажанов, Хлебцы Tasty Style, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|