Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 92.79g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Творог (Обезжиренный). Dinner: Хлеб Бородинский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Финик, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|