Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 111.35g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, RIOBA Сливки 10%. Dinner: Якитория Спайси Магуро Рору, Якитория Тори Пирикара Агэ, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Осака Маки, Якитория Икура , Якитория Спайси Магуро . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|